Ich bin von Hause aus eher langsam. Durch ein paar Übungen habe ich jedoch einiges an Geläufigkeit zulegen können. Bernds Vorschläge lassen sich noch erweitern, vor allem durch Rhythmisierung. Ich über 4er-Gruppen von single-notes rhythmisiert: z.B: laaaang-kurz -laaang-kurz (punktiert oder triolisc...