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schmerz lass nach
Verfasst: Mo Mär 10, 2014 11:13 pm
von tomis
habe gerade eine 3/4h session mit buddy greene hinter mir
und die rechte schulter schmerzt doch sehr arrrrgh...
so weiter hinten
eher rücken
kennt jemand das
was macht man dagegen ?
außer aufhören
(die d-18 ist klasse!!!!!)
Verfasst: Mo Mär 10, 2014 11:43 pm
von Holger Hendel
Ich habe hier zwei sehr gute Masseure für den Akutfall. Das hat gegenüber Schwimmengehen und sonst. sportlichen Betätigungen noch mehrere Vorteile, man wird z.B. nicht so nass. Bei dem einen auf der Ranch darf sogar geraucht werden und es hängen Gitarren an der Wand. Nicht nur der Optik wegen.
Re: schmerz lass nach
Verfasst: Di Mär 11, 2014 7:30 am
von jafko
tomis hat geschrieben:
was macht man dagegen ?
außer aufhören
Gerade hinsetzen, Gitarre vernünftig halten, ENTSPANNT spielen (Schulter beim Spielen nicht hochziehen).
Besser die Ursache beheben, als nachher die Schmerzen behandeln.
Verfasst: Di Mär 11, 2014 9:15 am
von Holger Hendel
Ab einem gewissen Punkt sind best. Problematiken, v.a. mit dem Bewegungsapparat, unvermeidbar. Vgl.
http://de.wikipedia.org/wiki/Musikermedizin
Auch gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf ermöglichen leistungsfähigeres Musizieren.
Unser Leitfaden für den nächsten workshop, oder?
Von Getränken steht da ja nix...
Subforum "Klassik / Flamenco" --> Knubbel "Stütze oder Fußbank ?" = interessante Gedanken zum Thema.
Verfasst: Di Mär 11, 2014 2:49 pm
von Ulrich Peperle
[Beitrag vom Verfasser entfernt]
Re: schmerz lass nach
Verfasst: Di Mär 11, 2014 3:39 pm
von ralphus
tomis hat geschrieben:habe gerade eine 3/4h session mit buddy greene hinter mir
und die rechte schulter schmerzt doch sehr arrrrgh...
so weiter hinten
eher rücken
kennt jemand das
was macht man dagegen ?
außer aufhören
(die d-18 ist klasse!!!!!)
"Durch's Internet und durch die Hose stellt man keine Diagnose!" ist ein abgewandelter Spruch eines Ausbilders meiner Frau (Telefon wurde hier durch Internet ersetzt
)
Gehe zum Arzt, lass Dir ein Rezept für Physiotherapie geben und dann gehe mit Gitarre zur Physiotherapie, oder Du kürzt ab und gehst direkt zur Physio und bezahlst bar...
Verfasst: Di Mär 11, 2014 4:07 pm
von tomis
Danke Ulrich, aber so kann ich nicht flatpicken
das kann nur jack lawrence.
Ich habe mir den fred in der klassikabteilung durchgelesen
das mit der spannung kann ich bei mir auch beobachten.
ohne die kommt bei mir beim flatpicken nichts raus.
beim fingerpicken schon.
wenn ich auf der roza spiele, bin ich wesentlich entspannter.
ist halt ein bißchen kleiner, die süße