Hallo,
macht Euch auch Lampenfieber zu schaffen
Dann gibt's gute Nachrichten: man kann was dagegen tun
Tipps von Gitarristen und andere Infos zum Thema gibt's unter:
http://www.saitenspiele.de/Gesundheitsp ... ieber.html
http://www.saitenspiele.de/Gesundheitsp ... fsatz.html
Viele Grüße
Nie wieder Lampenfieber! Tipps gegen Auftritts?ngste
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Nie wieder Lampenfieber! Tipps gegen Auftrittsängste
Zuletzt geändert von Klampfen-Uli am Di Okt 23, 2012 4:43 pm, insgesamt 1-mal geändert.
Re: Nie wieder Lampenfieber! Tipps gegen Auftrittsängste
Danke für den Tipp. Die Grundidee hinter der Adrenalinausstoß-Verzögerung werde ich unbedingt einmal ausprobieren. Nicht nur gegen Lampenfieber, sondern besonders auch für ein deutlich effektiveres Lernen empfehle ich auch folgendes Büchlein, dass in kurz und bündig geschildeter Form wissenschaftlich begründete Empfehlungen aus vielen Jahren Musizierpraxis bündelt: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3764924446