Nie wieder Lampenfieber! Tipps gegen Auftritts?ngste

[Klampfen-Uli]

Hallo,

macht Euch auch Lampenfieber zu schaffen
Dann gibt's gute Nachrichten: man kann was dagegen tun

Tipps von Gitarristen und andere Infos zum Thema gibt's unter:

http://www.saitenspiele.de/Gesundheitsp ... ieber.html

http://www.saitenspiele.de/Gesundheitsp ... fsatz.html

Viele Grüße

[Gast]

Danke für den Tipp. Die Grundidee hinter der Adrenalinausstoß-Verzögerung werde ich unbedingt einmal ausprobieren. Nicht nur gegen Lampenfieber, sondern besonders auch für ein deutlich effektiveres Lernen empfehle ich auch folgendes Büchlein, dass in kurz und bündig geschildeter Form wissenschaftlich begründete Empfehlungen aus vielen Jahren Musizierpraxis bündelt: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3764924446