Tipp bei Schmerzen im Arm

[classical]

Zufällig habe ich eine interessante Internetseite zum Thema "Gitarrenarm", Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung usw. gefunden

Wer viel Gitarre spielt hat vielleicht gelegentlich dieses Problem

http://www.tennisarm.ch

Übungen direkt zum download:
http://www.tennisarm.ch/fot/dehnen1.pdf

Beste Grüße
classical

[Der Papa]

Hallo,
Die Seite kenne ich.... Die Übungen helfen wenn konsequent durchgeführt wirklich.

Ich hatte mal lange mit einer Sportverletzung , dem Tennisarm
zu kämpfen, später auch mal als Überanstrengung vom Gitarrenspiel. Besonders die Dehnungen haben zum
Genesungserfolg beigetragen.

[chevere]

Hey, vielen Dank!
Genau das brauche ich, da ich jetzt seit über 2Monaten auf beiden Seiten diesen blöden Tennsarm habe und es mich ank..tzt, daß ich seitdem mit dem Trommeln pausieren muß. Ich hoffe sehr , daß es mir hilft.