"Tennisarm" - Problematik
Verfasst: Sa Sep 06, 2008 11:18 am
Hallo Leute,
einen ähnlichen Thread hatten wir schon mal. Einige haben damals aufgemuckt, weil sich jemand wegen gesundheitlicher Problemen in einer Hand im Forum Rat holen wollte.
Nachdem ich selbst seit einigen Wochen so ein „nerviges“ Problem habe, wage ich es dennoch noch einmal so ein Thema anzuschneiden.
Ich bin seit einiger Zeit bei meinem Hausarzt und bei einem Physiotherapeuten wegen eines sogenannten (linken) Tennisarmes in Behandlung. Ein Muskels- und/oder Sehnenansatz soll hierbei entzündet sein.
Der Schmerz kommt von einem kleinen Punkt im Ellbogenbereich ausgehend und hat sich eine Zeit lang auf den Unterarmmuskel ausgeweitet.
Stechender Schmerz beim Ausstrecken des Arms, wie auch bei einer „falschen“ Bewegung oder wenn ich am Computer arbeite und somit den Arm längere Zeit in der gleichen Position halte sind die Folge und hat dazu geführt, dass mir vor der Behandlung das Gitarrespiel (fast) unmöglich wurde.
Ich glaube, dass ich vermutlich das Spielen (mehrere Stunden täglich) übertrieben habe, was mir als eine mögliche Ursache von mehreren von fachlicher Seite aus bestätigt wurde. Es könnte jedoch auch vom Halswirbel her kommen.
Ich bekam jedenfalls eine Spritz in die Ellbogenregion, was die Entzündung beheben soll und auch unter anderem zusätzlich auch osteopathische Anwendungen.
Es wurde daraufhin merklich besser aber nur für 10 Minuten der starken Versuchung nachgebend und ein wenig zu spielen zeigte mir ganz eindeutig, dass ich vorerst die Finger von meiner Gitarre ganz weglassen soll/muss.
Vielleicht hat hier im Forum jemand schon mal dieses Problem gehabt und kann mir dazu Erfahrungswerte verraten. Zum Beispiel, wie lange man sich etwa darauf einstellen muss, die Gitarre im Ständer anzusehen und „loslassen“ zu lernen!!
Ich bitte diejenigen Leute im Forum, die solchen Diskussionsthemen hier kritisch gegenüberstehen um Milde.
Gruß
Klaus
einen ähnlichen Thread hatten wir schon mal. Einige haben damals aufgemuckt, weil sich jemand wegen gesundheitlicher Problemen in einer Hand im Forum Rat holen wollte.
Nachdem ich selbst seit einigen Wochen so ein „nerviges“ Problem habe, wage ich es dennoch noch einmal so ein Thema anzuschneiden.
Ich bin seit einiger Zeit bei meinem Hausarzt und bei einem Physiotherapeuten wegen eines sogenannten (linken) Tennisarmes in Behandlung. Ein Muskels- und/oder Sehnenansatz soll hierbei entzündet sein.
Der Schmerz kommt von einem kleinen Punkt im Ellbogenbereich ausgehend und hat sich eine Zeit lang auf den Unterarmmuskel ausgeweitet.
Stechender Schmerz beim Ausstrecken des Arms, wie auch bei einer „falschen“ Bewegung oder wenn ich am Computer arbeite und somit den Arm längere Zeit in der gleichen Position halte sind die Folge und hat dazu geführt, dass mir vor der Behandlung das Gitarrespiel (fast) unmöglich wurde.
Ich glaube, dass ich vermutlich das Spielen (mehrere Stunden täglich) übertrieben habe, was mir als eine mögliche Ursache von mehreren von fachlicher Seite aus bestätigt wurde. Es könnte jedoch auch vom Halswirbel her kommen.
Ich bekam jedenfalls eine Spritz in die Ellbogenregion, was die Entzündung beheben soll und auch unter anderem zusätzlich auch osteopathische Anwendungen.
Es wurde daraufhin merklich besser aber nur für 10 Minuten der starken Versuchung nachgebend und ein wenig zu spielen zeigte mir ganz eindeutig, dass ich vorerst die Finger von meiner Gitarre ganz weglassen soll/muss.
Vielleicht hat hier im Forum jemand schon mal dieses Problem gehabt und kann mir dazu Erfahrungswerte verraten. Zum Beispiel, wie lange man sich etwa darauf einstellen muss, die Gitarre im Ständer anzusehen und „loslassen“ zu lernen!!
Ich bitte diejenigen Leute im Forum, die solchen Diskussionsthemen hier kritisch gegenüberstehen um Milde.
Gruß
Klaus