schmerz lass nach

[tomis]

habe gerade eine 3/4h session mit buddy greene hinter mir
und die rechte schulter schmerzt doch sehr arrrrgh...
so weiter hinten
eher rücken
kennt jemand das
was macht man dagegen ?
außer aufhören
(die d-18 ist klasse!!!!!)

[Holger Hendel]

Ich habe hier zwei sehr gute Masseure für den Akutfall. Das hat gegenüber Schwimmengehen und sonst. sportlichen Betätigungen noch mehrere Vorteile, man wird z.B. nicht so nass. Bei dem einen auf der Ranch darf sogar geraucht werden und es hängen Gitarren an der Wand. Nicht nur der Optik wegen.

[jafko]

was macht man dagegen ?
außer aufhören

Gerade hinsetzen, Gitarre vernünftig halten, ENTSPANNT spielen (Schulter beim Spielen nicht hochziehen).
Besser die Ursache beheben, als nachher die Schmerzen behandeln.

[Holger Hendel]

Ab einem gewissen Punkt sind best. Problematiken, v.a. mit dem Bewegungsapparat, unvermeidbar. Vgl. http://de.wikipedia.org/wiki/Musikermedizin

Auch gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf ermöglichen leistungsfähigeres Musizieren.

Unser Leitfaden für den nächsten workshop, oder? Von Getränken steht da ja nix...

Subforum "Klassik / Flamenco" --> Knubbel "Stütze oder Fußbank ?" = interessante Gedanken zum Thema.

[Ulrich Peperle]

[Beitrag vom Verfasser entfernt]

[ralphus]

habe gerade eine 3/4h session mit buddy greene hinter mir
und die rechte schulter schmerzt doch sehr arrrrgh...
so weiter hinten
eher rücken
kennt jemand das
was macht man dagegen ?
außer aufhören
(die d-18 ist klasse!!!!!)

"Durch's Internet und durch die Hose stellt man keine Diagnose!" ist ein abgewandelter Spruch eines Ausbilders meiner Frau (Telefon wurde hier durch Internet ersetzt )

Gehe zum Arzt, lass Dir ein Rezept für Physiotherapie geben und dann gehe mit Gitarre zur Physiotherapie, oder Du kürzt ab und gehst direkt zur Physio und bezahlst bar...

[tomis]

Danke Ulrich, aber so kann ich nicht flatpicken
das kann nur jack lawrence.
Ich habe mir den fred in der klassikabteilung durchgelesen
das mit der spannung kann ich bei mir auch beobachten.
ohne die kommt bei mir beim flatpicken nichts raus.
beim fingerpicken schon.
wenn ich auf der roza spiele, bin ich wesentlich entspannter.
ist halt ein bißchen kleiner, die süße